Fumo? No, grazie!

Il blog dei fumatori passivi

fili d'erba in primo piano di fronte al promontorio di Mandras

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Parole fuorvianti producono fumo

di GIACOMO MANGIARACINA (Geanews)
La notizia battuta da Adnkronos il 2 marzo scorso, e ripresa da alcine testate italiane, porta questo titolo: Tumori: Veronesi, piu’ rischi da cattiva alimentazione che da fumo. E prosegue in questi toni:
“I tumori? Si prevengono partendo dalla tavola. A ribadirlo, tornando su un tema a lui caro, è l’oncologo Umberto Veronesi, ex ministro della Sanità e direttore scientifico dell’Istituto europeo di oncologia (Ieo) di Milano, intervenuto stamani al ciclo di incontri ‘Vivere in salute’ all’università Sapienza di Roma. Veronesi, numeri alla mano, stila una classifica dei fattori che rappresentano un rischio sul fronte tumori. La parte del leone spetta all’alimentazione “con il 35%” dei pericoli nell’innescare una neoplasia. Seguono “tabacco (30%), infezioni virali (10%), fattori riproduttivi (7%), attività lavorativa e inquinamento (4% rispettivamente)”. Cattiva alimentazione, dunque, ancor più pericolosa del fumo, da sempre sul banco degli imputati.” [...continua...]
Il paragone con il fumo e’ anomalo, nel senso che viene omesso il fatto che il fumo non e’ solo causa di tumori ma anche di gravi malattie cardio vascolari e respiratorie (BPCO) che portano a morte. Viene anche omesso che si devono anche attribuire al fumo i 30 mila decessi che avvengono ogni anno in Italia per tumore polmonare, area in cui l’alimentazione c’entra poco e niente. Non ce l’abbiamo certo con Veronesi, a cui va la nostra stima e anche il ringraziamento per aver presieduto per molti anni il comitato scientifico della rivista “Tabaccologia”. Quello che mi chiedo e’: possibile che i giornalisti presenti alla Sapienza per ascoltare il luminare non abbiano fatto una domanda pertinente nel merito e che Veronesi non abbia dato una risposta adeguata? Perche’ il problema risiede nella cominicazione della notizia e in quelle parole fuorvianti. Allora sia chiaro. Il Fumo (con l’iniziale maiuscola a definire l’eccellenza del problema) produce in Italia 80 mila decessi ogni anno e recluta 80 mila nuovi consumatori, ragazzi dai 14 ai 20 anni. Se consideriamo che i decessi da incidenti stradali sono 5 mila l’anno, si capisce il dramma di una sanita’ con i paraocchi.
La conclusione del pezzo e’ in perfetta sintonia con quanto abbaimo detto fin qui:
[.......] Buona abitudine, poi, portare a tavola “mirtilli e uva rossa” intesa anche come “vino: due bicchieri al dì – ricorda il direttore scientifico dello Ieo – uno a pranzo e l’altro alla sera, hanno un buon effetto protettivo”. Spazio inoltre a “fragole, tè verde, aglio verza, broccoli e pomodori”, perché la lotta ai tumori si combatte anche a tavola ed è bene tenerlo sempre a mente. Parola di Umberto Veronesi.
La questione dei mirtilli e dell’uva rossa “intesa anche come vino” depista eccome. Mirtilli nello specifico e frutta fresca in generale, insieme con le crucifere (cavoli, cavolfiori, broccoli, senape) rappresentano la migliore cura anticancro insieme con la riduzione del consumo di zucchero. Abbiamo in proposito appoggiato la campagna di Vita e Salute per la riduzione dello zucchero nelle merendine per ragazzi. Spostare l’attenzione sul vino in questo contesto e’ sbagliato perche’ non prende in considerazione il rapporto tra bevande alcoliche e altre patologie come quelle metaboliche, cardiovascolari e dell’apparato digerente. Sul vino il motto internazionale, condiviso dall’OMS e’: “Less is better”, “meno e’ meglio”.- – - -

http://www.adnkronos.com/IGN/Daily_Life/Benessere/Tumori-Veronesi-piu-rischi-da-cattiva-alimentazione-che-da-fumo_311745237410.html

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10 Gennaio. Giornata Nazionale per il Diritti dei Non fumatori

La Scuola sia Garante del Diritto alla Salute
Il 10 gennaio di ogni anno si celebra la Giornata Nazionale per i Diritti dei Non fumatori, indetta nel 2001 dall’ICAT, International Coalition Against Tobacco (www.gea2000.org/icat) a cui hanno adedrito 64 organizzazioni tra cui la Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori.
La Giornata promuove la prevenzione, a tutela dei primi “Nonfumatori” in assoluto, bambini e adolescenti e pertanto coincide con la ricorrenza della entrata in vigore dell’art. 51 della Legge 3/2003 sulla PA, conosciuta come “Legge Antifumo” o “Legge Sirchia”, a tutela dei non fumatori.
Il presidente e promotore della Giornata, il prof. Giacomo Mangiaracina, docente alla 2° facoltà di Medicina e Psicologia della Sapienza di Roma, così commenta: “Anche se la prima promozione del consumo di tabacco avviene in famiglia, la scuola rimane il luogo dove la salute dev’essere comunque garantita, promossa e persino insegnata”. Ed auspica che il divieto di fumare venga esteso presto in tutta l’area scolastica, persino negli spazi aperti di pertinenza della scuola.
La Società Italiana di Tabaccologia (www.tabaccologia.org) e l’Agenzia Nazionale per la Prevenzione (www.prevenzione.info), per l’occasione, hanno messo a disposizione delle scuole un servizio gratuito di consulenza e informazione sulle progettualità in materia di tabagismo e di promozione della salute: info-mail: ufficioprogetti.sitab@gmail.com, info-line: 348.8433378 (ore 9-12 e 16-18 Lun-Ven).
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www.geanews.it

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Cicche

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Un esempio virtuoso: CeNerone

Ogni tanto ce ne sono, nonostante questo periodo non proprio positivo che stiamo attraversando. A Roma è stata avviata una iniziativa per la raccolta dei mozziconi di sigaretta in alcuni punti della città. E’ stata chiamata “CeNerone”, promossa dall’Azienda Municipale Ambiente, che si occupa dell’igiene urbana nella capitale. Sono stati dislocati per le strade numerosi cestini appositamente realizzati in materiali riciclati e creati dei punti di informazione con distribuzione gratuita di posacenere portatili (chiamati “Mozzichino”) che illustrano i vantaggi di una corretta raccolta differenziata. Tutto questo per cercare di distogliere i cittadini dalla abitudine di gettare a terra i mozziconi di sigaretta dopo aver fumato. Le cicche, infatti, contengono numerose sostanze nocive e il numero impressionante di mozziconi gettati a terra non fa altro che aumentare i danni ambientali.
Prendiamo esempio?

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52 buoni motivi per dire NO al fumo

di: Giacomo Mangiaracina www.gea2000.org

52 motivi per dire NO al Fumo
di Giacomo Mangiaracina
1. Il rischio di bronchiti e polmoniti nel primo anno di vita del bambino è raddoppiato se i genitori fumano.
2. Il fumo di sigaretta è la principale causa mondiale di tumore al polmone.
3. Il fumo uccide. Le sigarette sono come una pistola puntata addosso. E’ il tempo a premere il grilletto.
4. Il fumo di sigaretta impregna i vestiti, le tappezzerie, l’auto, la casa.
5. Una volta fumare era affascinante. Ora non più. In certi casi è volgare.
6. Chi non fuma ha una migliore efficienza sessuale in età matura.
7. I fumatori creano distanza tra loro e gli altri.
8. Chi succhia fumo da un cartoccetto di foglie secche trinciate, più che un “fumatore” sarebbe un “succhiatore di fumo”. E’ meno elegante.
9. Le cicche superano temperature di 800 gradi e bruciano in un attimo anche i vestiti.
10. L’agenzia internazionale per la ricerca sul cancro dell’OMS ha classificato il fumo passivo come carcinogeno di classe 1, come l’amianto.
11. Se le 20 sigarette di un pacchetto si potessero fumare contemporaneamente, si avrebbe un avvelenamento acuto da nicotina.
12. Un fumatore su due raddoppia il rischio di decesso prima dei 65 anni.
13. “Il fumo uccide” è scritto sui pacchetti di sigarette. Ma quanti? Gli italiani uccisi dal tabacco sono più di 80.000. Ogni anno.
14. Il fumo è la prima causa evitabile di morte al mondo e il problema di sanità pubblica più importante del nostro tempo.
15. I fumatori ci costano quasi il 10% della spesa sanitaria pubblica per le patologie tabacco- correlate.
16. La nicotina induce forte dipendenza. Maggiore degli oppiacei (eroina).
17. Fumare riduce la capacità respiratoria e provoca il fiato corto.
18. Fumare non rilassa più di una buona lettura o di ascoltare musica.
19. Fumare non risolve alcun problema, semmai ne aggiunge un altro a quelli che già si avevano.
20. I genitori che fumano offrono ai figli un trenta per cento di probabilità in più di diventare a loro volta dipendenti dal tabacco.
21. Le patologie indotte dal fumo hanno un costo altissimo per la società, la persona, la famiglia e… i contribuenti.
22. Il tempo impiegato per fumare una sigaretta è l’equivalente del tempo sottratto alla vita: 5-6 minuti in meno.
23. Fumare rende più difficile nel tempo ogni attività fisica.
24. Il fumo irrita gli occhi, e inibisce l’olfatto e il gusto.
25. I distributori automatici di sigarette rendono facile l’accesso al tabacco ai giovani e vanno vietati.
26. Il fumo rende l’alito pesante. 27. I figli di madri fumatrici hanno basso peso alla nascita e sono più esposti a malattie respiratorie.
28. Fumare alla guida di autoveicoli attenta alla sicurezza stradale in misura maggiore rispetto all’uso del telefonino.
29. Gli incendi ai margini delle strade sono causati dalle cicche accese gettate dai finestrini delle auto in corsa da fumatori irresponsabili.
30. Non è vero che fumare rende più belli e interessanti. Semmai è sgradevole e discriminante.
31. Il condensato del fumo si appiccica alla tappezzeria dell’auto, ed emana odore sgradevole, difficile da eliminare.
32. La maggioranza delle persone ritiene che baciare un fumatore sia sgradevole.
33. Le avvertenze sul pacchetto purtroppo per chi fuma, sono vere.
34. Un fumatore che smette ritrova l’odorato e il gusto.
35. Un fumatore spende circa 50.000 euro in sigarette nel corso della vita. In periodo di crisi questo dato ha un particolare valore.
36. Chi fuma non vince. Perde.
37. I polmoni non sono catalitici.
38. Un fumatore di sigarette, in una vita, si fuma una quantità di carta pari ad un elenco telefonico di Roma.
39. Il condensato del fumo macchia i denti e favorisce il tartaro.
40. Il tabacco è radioattivo. Contiene polonio 210. Fumare 20 sigarette al giorno equivale, secondo una ricerca italiana, a fare 300 radiografie l’anno.
41. Le coltivazioni di tabacco vengono trattate con alte dosi di pesticidi e i controlli sono carenti perché non è un alimento.
42. Il tabacco è l’unico prodotto di libera vendita che uccide la metà dei suoi consumatori.
43. L’incremento dell’asma infantile è direttamente correlato al fumo dei genitori in casa e in auto.
44. Le ferite chirurgiche dei fumatori sottoposti ad interventi guariscono più lentamente e vanno incontro a maggiori complicazioni post operatorie.
45. Fumare a letto è la causa principale di incendi domestici, perciò alcuni stati usa hanno obbligato l’acquisto di sigarette fire-safe, che si spengono da sole dopo alcuni secondi.
46. I fumatori gravano moltissimo sulla spesa sanitaria e fanno andare in passivo i bilanci, anche per i danni all’ambiente.
47. Le piantagioni di tabacco hanno creato deforestazioni molto vaste specie nei paesi poveri incrementandone la povertà, come nel caso del Malawi.
48. Un mozzicone di sigaretta impiega almeno due anni per biodegradarsi nell’ambiente, ed è considerato rifiuto tossico ad ogni effetto.
49. Una sola sigaretta fumata in un ambiente chiuso produce una quantità di poveri fini (PM-10) quattro volte superiore a quella del peggiore inquinamento cittadino.
50. Un fumatore ha una riduzione media di ossigeno nel sangue, come se camminasse perennemente a 2000 metri di altitudine.
51. Succhiare fumo da un cartoccio di foglie secche trinciate è il peggio che si possa fare con la bocca.
52. Un ragazzo su tre che prova a fumare, viene agganciato dalla nicotina, diventa dipendente e fidelizzato a una marca di sigarette. Spenderà un patrimonio e vivrà 10 anni di meno. E’ una sporca storia.